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Constelaciones y movimientos sistémicos
A cargo de la reputada consteladora | Begoña Peña | Los lunes de 19 a 21 horas
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Objetivos |
Temario |
Metodología |
Ventajas |
| Bert Hellinger es el creador del sistema de trabajo psicológico de Constelaciones Familiares basado en la expresión por parte de los asistentes de los órdenes afectivos que influyen en el protagonista. El objetivo del taller es aportar experiencias personales de constelación de modo que los participantes reencuadren sus vivencias afectivas básicas mediante esta técnica transformadora y potente. Con la ayuda de la consteladora Begoña Peña se facilita el desarrollo de una comprensión superior para la posterior mejora y reordenación de las relaciones trabajadas en la vida de los participantes. |
1. Toma de conciencia y aceptación de situaciones.
2. Visión de tu vida desde fuera.
3. Encuentro de tu papel en la vida.
4. Cómo trasciendes tus problemas.
5. Cómo te perdonas a ti mismo y haces con tus espacios.
6. El conocimiento de tus recursos.
7. Activación y empleo de tus recursos.
8. Lealtades.
9. Ordena tu historia familiar y tus emociones. |
El taller se desarrolla a través de sesiones participativas en pequeño grupo en las que quién constela ese día será el protagonista central del trabajo, mediante la aportación de la implicación de las energías de los demás.
material real. Se sigue un sistema de aplicación interactivo, muy experiencial y por tanto transformador.
El participante práctica siempre llevado por su propia energía y a partir del desarrollo del sistema deducen principios y profundiza en los ejemplos y “aprende a aprender” de lo que sucede en las relaciones entre las personas.
La participación en el curso permite que acumules conocimientos y recursos prácticos. |
Consigues mayor libertad para moverte, vincularte, y sentir; mayor facilidad para expresar movimientos y emociones: alegría, amor, creatividad, plenitud. |
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El placer de ser tú
Paz torrabadella | Los martes de las 16 a las 18 horas.
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Objetivos |
Temario |
Metodología |
Ventajas |
| Comprende quién eres y quién puedes ser para superar las cuestiones que una y otra vez te atrapan en sentimientos negativos.
Este curso te lleva al encuentro de la persona que realmente siempre has querido ser. |
1. Pensamientos
2. Sentimientos
3. Emociones
4. Tú carácter
5. Tu cuerpo
6. Sensaciones
7. Dignidad
8. Empatía
9. Espontaneidad |
El sistema presencial MC Finding de modo interpersonal y expresivo hace que los participantes cooperen en actividades lúdicas intensas variadas que les facilitan la comprensión de si mismos: descubren y mejoran aspectos de si mismos, en la práctica, tanto en como entre sesiones. |
Un curso en el que descubres qué has estado haciendo con tu vida y cómo puedes mejorarla. |
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Focusing extensivo
Por el profesor: Luís López | Los primeros miércoles de mes de 19 a 21 horas.
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Objetivos |
Temario |
Metodología |
Ventajas |
| El focusing es un concepto creado por el filósofo Eugène Gendlin basado en nuestra capacidad de experimentar situaciones corporalmente. El focusing es un valiosísimo instrumento para el conocimiento profundo de nuestras emociones y sentimientos. Mediante el focusing la persona usa lo que siente “felt-sense” (sensación sentida) como material para un abordaje de la realidad de forma valiosa y reveladora.
El focusig es pues un método que se basa en la escucha profunda amable y atenta del propio cuerpo para amortizar lo que este sabe, comprenderse y superarse así mismo cada vez más. |
Conocerás, aprenderás y practicarás los seis pasos del Focusing para aplicarlo en tu vida y ayudarte. Avanzarás con el profesor a través de:
1. Palabras clave.
2. Objetivos de la técnica.
3. Definición de conceptos.
4. Atención y auto - observación.
5. Cómo Ideas clave.
6. Como abordamos normalmente un conflicto.
7. Beneficios del focusing.
8. Consejos para guiar.
9. Habilidad de relajación
Sesiones reveladoras en las que en un ambiente de aceptación y confianza experimentas siempre en primera persona. |
A partir de actividades como: el inventario de sensaciones, la anatomía vivencial y múltiples juegos, desarrollas habilidades básicas tales como el enfoque, la receptividad y la auto exploración. El objetivo de estas prácticas es, que aprendas como darte más cuenta de tus propias sensaciones, emociones y sentimientos para una mejor gestión de los mismos. |
• Desarrollas una atención a tu realidad interior.
• Revelas tu autoconciencia corporal para irla desarrollando como parte de tu identidad.
• Diferencias entre pensamientos y vivencias para una mejor gestión de tus sentimientos.
Aprendes a ser más consciente de tus sentimientos y a mejorarlos.
• Creas un espacio de respeto, entre tú y los acontecimientos. |
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Danza entre Hombre y Mujer
Jose Luis Sevilla Roncero | Músico e Instructor de Tantra y alumno de Biodanza de la escuela Rolando Toro
(Los viernes)
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Objetivos |
Temario |
Metodología |
Ventajas |
Seguridad y valor para los cambios que deseas en tu vida, según tus cualidades.
• Disminución de las represiones y conductas estereotipadas limitadoras.
• Adquisición e integración personal de claves para la alegría de la vida, pistas para aumentar tu goce al relacionarte con el otro sexo.
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1. Afectividad.
2. Creatividad.
3. Vitalidad.
4. Sexualidad.
5. Trascendencia.
6. Comunicación corporal-no verbal.
7. Complementariedad.
8. Meditación y conciencia.
9. Aspectos biológicos en nuestras relaciones.
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A través de la danza, la música y el encuentro del grupo.
Se activan unas líneas de vivencia, dirigidas a conseguir vincularse, moverse y sentir mayor facilidad para
Expresar sentimientos y emociones: alegría, amor creatividad y plenitud. Inculcando el valor necesario
Para los cambios que queremos en nuestra vida. Disminución de las represiones y conductas
Estereotipadas, dar claves para encontrar la alegría de la vida y de sentirte vivo. |
Consigues mayor libertad para moverte, vincularte, y sentir; mayor facilidad para expresar movimientos y emociones: alegría, amor, creatividad, plenitud. |
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